This is delicious !!

スムージー

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夏にお世話になってる、フルーツスムージー。

冷凍した果物とヨーグルトをミキサーでガガガっと攪拌して、
ゆるいシャーベットのようにしていただく、
超手軽な夏のつめたいおやつ♪

一番出場回数が多いのは、このバナナです。


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ミキサーで攪拌したものをさらに冷凍すると、
シャーベットみたいになります。

スーパーの端っこで、黒斑が目立ってきたバナナが
5本1房50円とかで売ってるので、
そういうのを買って、輪切りにして冷凍庫にストックしています♪


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こちらは、メロン。
バナナの隣で見切り品になっていたものを使って。

甘味が薄かったので、コレはお砂糖をちょっといれました。


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キウイスムージー。

左がゴールドキウイ、右がグリーンキウイです。

ミキサーを洗うのが面倒ですが、
市販のアイスを食べることを思えば、
低カロリーで美容にも良いです♪



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ラッピング資材と製菓材料のお店cotta


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by This-is-delicious | 2014-08-24 13:29 | そのほか | Comments(0)

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